・トレーニングする週としない週では、身体の軽さが全く違います。

なので今ではトレーニングが欠かせません。（５０代女性K.T様、３０代女性M.M様）

・日常生活の中で以前より疲れにくくなったと実感しています。（４０代男性T.T様）

・職場での階段の上り下りが楽になりました。（４０代男性T.T様）

・８ヵ月体重１２kg減、２ヶ月でウエスト１０cm減、太もも５cm減（４０代女性H.N様）フリーコース

・２ヵ月で体重５kg減（４０代女性M.N様）週②コース

・５ヶ月で体重４kg減（４０代女性N.W様）フリーコース

・２ヵ月で体重５kg減（４０代女性M.T様）フリーコース

・８ヵ月で体重１０kg減　（３０代男性K.O様）週３回トレーニング

・８ヵ月で体重７kg減（４０代男性M.K様）週２回トレーニング

・８ヵ月で体重７，５kg減　（５０代男性T.Y様）ほぼ毎日トレーニング

・３ヵ月で体重７kg減　（３０代女性S.S様）週２回トレーニング

・６ヵ月で体重４kg減（４０代男性M.H様）週２回トレーニング

・６ヵ月で体重５kg減（４０代男性K.Y様）週４回トレーニング

・体重１４,６kg減　１１ヶ月間スタジオ会員→１ヵ月間ゴールド会員（４０代女性H.N様）

・７週間で体重１０kg減　バストー５,５cm　ウエスト－１０cm　おへそ周り－２０cm（40代男性T.T様）